Aktivacija telesa, krepitev telesnih mišic Gib Prekrvavitev in regeneracija telesa, sprostitev zastalih čustev in živčnega sistema Ples Zadovoljstvo, notranji mir, obnova imunskega sistema a a Meditacija

VADBA ZA VSE, KI STE IZČRPANI, IZGORELI, BREZ ENERGIJE ALI S TENZIJO V TELESU

Vadba je sestavljena in prilagojena vsem, ki potrebujejo ne preveč strukturirano gibanje, kjer se telo ogreje, prekrvavi, raztegne in nato umiri z dihanjem in meditacijo. Oseba med vadbo ozavesti posamezne dele telesa in tenzije v telesu in z vodenim a preprosim gibanjem / plesom in dihanjem uspe sprostiti telo, um in dušo.

CENIK

  • Mesečna

    50 mesec
    • GIB (20 min)
    • PLES (20 min)
    • YOGA IN MEDITACIJA (20 min)
  • VADBA

    15 na vadbo
    • GIB (20 min)
    • PLES (20 min)
    • YOGA IN MEDITACIJA (20 min)

URNIK

Trenutno se vadba izvaja ob torkih v Medgeneracijskem centru Izola

torek

19:00-20:00